Karen van de Wiel

Karen van de Wiel

Luister naar wat je lichaam je te vertellen heeft.

Wie ben ik?
Ik ben Karen van de Wiel. Naast mobiliteitsadviseur ben ik lichaamsgerichte coach en mindfulness trainer. Een loopbaantraject heeft mij geholpen te ondervinden wat echt bij mij past. Ik ben erg geïnteresseerd in de psyche van de mens en wat de mens in zijn leven raakt en beweegt. Mijn passie is het begeleiden van mensen door middel van lichaamsgericht coachen: mensen dichter naar hun eigen kern brengen, waardoor meer innerlijke rust en ruimte ontstaat. En je een prettiger leven leidt in je eigen flow. Ik heb mijn kennis opgedaan door verschillende trainingen en opleidingen te volgen op het gebied van coaching, persoonlijke ontwikkeling en yoga.

Wat doe ik?
Ik begeleid mensen die stress ervaren, spanning in hun lijf voelen en niet weten hoe ze de vicieuze cirkel kunnen doorbreken door middel van lichaamsgericht coachen.

Het lukt niet altijd om dingen in onszelf op te lossen door er alleen over te praten. We blijven vaak met lichamelijke blokkades zitten. Door lichaamsgerichte coaching kunnen blokkades opgeheven worden en gaat de energie weer stromen en ervaar je meer ontspanning in je lichaam en voel je je energiek en opgeladen.

Dat doe ik door middel van persoonlijke gesprekken gecombineerd met lichaamsgerichte oefeningen met als doel:

  • Ontwikkelen van innerlijke rust
  • Bewust leven in plaats van te overleven
  • Gaan luisteren naar de signalen van je lichaam
  • Balans vinden tussen werk en privé
  • Verhogen van je vitaliteit
  • Stressvermindering en stress hantering
  • Verkrijgen van inzichten van gemaakte keuzes

Daarnaast geef ik vanuit de academie van het Mobiliteitscentrum mindfulness workshop om tijd te nemen voor jezelf en tot rust te komen.

Specialisme
Persoonlijke coaching
Stress en burn-out coaching
Mindfulness training
Lichaamsgericht coachen d.m.v. ontspannings- en ademhalingsoefeningen

Opleiding en ervaring
Leefstijlcoach opleiding
Stress en burn-out coach opleiding
Yoga teacher opleiding
Diverse trainingen en workshops gevolgd op het gebied van persoonlijke ontwikkeling, mindfulness en yoga.

Contact
Voor meer informatie of voor een intakegesprek, stuur een e-mail met vermelding van de coach naar mobiliteitscentrum@west-brabant.eu of bel naar 076 502 7272.