Toekomstdenken in beeld

“Ik wilde iets anders dan de geijkte opleidingen,” vertelt Marieke. “Toen ik hoorde over de methode van De Veranderkamer, was ik meteen enthousiast. Het uitgangspunt is dat je begint bij jouw gewenste toekomst, en dan terugkijkt: wat heb je nodig om daar te komen?”

Die toekomst wordt zichtbaar gemaakt met behulp van een VR-bril en een bijbehorende app. Samen met Marieke beantwoordt de deelnemer een reeks vragen over het leven over tien jaar. Waar woon je? Hoe ziet je dag eruit? Met wie ga je om? Op basis van die antwoorden worden beelden gezocht, die samen jouw ‘toekomstkamer’ vormen.

“Als je dat toekomstbeeld voor je ziet, denkt je brein: dit kan, want ik heb het gezien,” legt Marieke uit. “Dat geeft een enorme motivatie om stappen te zetten.”

Van droom naar actie

De VRandercoaching is geschikt voor een breed scala aan hulpvragen. Binnen het Mobiliteitscentrum richt Marieke zich vooral op werkgerelateerde thema’s zoals stress, loopbaanoriëntatie of het zoeken naar nieuwe richting.

De coaching begint altijd met de toekomstkamer. Daarna volgen één of twee extra ‘kamers’, afhankelijk van de hulpvraag. Denk aan een stappenkamer voor doelen, een emotiekamer voor innerlijke obstakels, of een loopbaankamer bij vragen over werk en ontwikkeling. Iedere sessie duurt ongeveer twee uur, met twee weken ertussen, en de deelnemer krijgt ook concrete acties mee.

De kracht van visualisatie

Een voorbeeld dat Marieke aanhaalt: “Een coachee dacht dat ze geen vakantiehuis zou kunnen kopen. Maar door haar toekomst in beeld te brengen én een stappenplan te maken, werd het haalbaar. Binnen drie weken had ze de woning gekocht en op verhuurplatformen aangeboden.”

Een ander voorbeeld betreft iemand die worstelde met belemmeringen. “Met behulp van de emotiekamer kreeg hij inzicht in zijn belemmerende overtuigingen. Dat doet veel met je.”

Eerlijk zijn naar jezelf

VRandercoaching vraagt openheid en eerlijkheid. “Je moet een hulpvraag kunnen formuleren en bereid zijn jezelf écht aan te kijken,” zegt Marieke. “De beelden die we maken, zijn jouw beelden. Jouw droom. En het gaat niet altijd om de haalbaarheid, maar om de waarden die erachter zitten. Waarom wil je dat leven? Wat betekent het voor jou?”

Toekomst in eigen hand

Een traject is pas geslaagd als mensen in beweging komen. “Het doel is niet dat je meteen alles verandert,” benadrukt Marieke. “Maar wel dat je richting krijgt en vertrouwen ontwikkelt. Jouw toekomst is van jou. Als je zelf geen stappen zet, bepaalt het lot voor jou.”

VRandercoaching is een vernieuwende coachingsaanpak waarbij je via VR letterlijk je toekomst in beeld brengt. Zo krijg je niet alleen inzicht, maar ook motivatie om stappen te zetten. De methode is geschikt voor iedereen met een werk gerelateerde hulpvraag en wordt aangeboden via het Mobiliteitscentrum. Meer weten of een traject starten? Neem contact met ons op via: mobiliteitscentrum@west-brabant.eu.