Mariekes loopbaantraject werd een loopbaanreis

Mijn loopbaan is een (wereld)reis

Vanuit de coaching ontmoeten we veel bijzondere mensen met interessante vragen. Zo kwamen we ook in contact met Marieke. Zij gooide het roer rigoureus om nadat ze een aantal pittige situaties voor haar kiezen kreeg. In de volgende brief blikt Marieke terug op haar loopbaanreis:

Mijn loopbaan is een (wereld)reis.

19/01/2024, Koh Lanta Thailand.

Januari, voor mij de maand om terug te blikken op het afgelopen jaar en nieuwe doelen te maken voor het komende jaar. Dit jaar doe ik dat op 1 januari 2024 vanuit Sapa, Vietnam. Vietnam? Ja, onderdeel van mijn (wereld)reis en één van de inspiratiebronnen voor mijn toekomstplannen. Hoewel, mijn terugblik gaat deze keer verder terug, tot in 2022. Ik werkte inmiddels 6 jaar voor de overheid (zorg en veiligheid) en was zoekende naar het werk dat echt bij mij past, waar ik blij van word. Naast mijn fulltime baan volgde ik een parttime opleiding en had ik een nevenfunctie, om mijn horizon in het werkveld te verbreden. “Ervaren, meer zien en doen in de praktijk, dan kom ik er vanzelf wel achter wat past.” dacht ik destijds. Dat bleek niet zo te zijn en energie kreeg ik al een tijd niet meer van mijn werk. Ik besloot een loopbaancoach traject te starten, want zelf kwam ik hier niet aan uit. Ik wilde een traject zonder de bekende loopbaan testen, gewoon vanuit mijn verhaal, mijn leven, vanaf 0 jaar oud. Ik kwam uit bij Mobiliteitscentrum West-Brabant en coach/loopbaanadviseur Rini Nieuwkamer. Met een gedeelde achtergrond in de sport en bij de overheid hadden en hebben we een goede match. Rini kon mij dit traject – zoals ik voorstelde – bieden.

Ik was nog niet gestart of het leven kwam aan mij voorbij. Een verbroken relatie en mijn moeder overleed. Ik stopte met mijn opleiding en de nevenfunctie. Een lange periode van rouw, voor mijn gevoel op 3 leefgebieden tegelijkertijd, brak aan. Nooit gedacht dat ik dit voor mijn dertigste in deze hoeveelheid en heftigheid zou meemaken. Tijdens een van mijn diepe dalen besefte ik mij:  “als ik op dit moment iets aan mijn situatie kan veranderen dan is dat (letterlijk en figuurlijk) mijn werk”.

Driekwart jaar later dan gepland begon ik met Rini aan mijn traject. Mijn eerste opdracht, een tijdlijn van mijn leven (sociaal, emotioneel, studie/werk). Dit paste bij mijn wens, gaf mij tegelijkertijd mooie inzichten over mijn levenslijn en Rini een beeld van mijn verhaal. Een fijne start. De oefening die mij het meest is bijgebleven was de ‘speelgoed en drijfveren oefening’. Alles wat ik leuk vond van mijn 5e tot 12e levensjaar somde ik op, Rini koppelde daar drijfveren aan. Grappig genoeg zijn dat drijfveren waar ik mijzelf nog steeds in herken. En dat is niet voor niets dacht ik destijds, hier kan ik wel wat mee. Een loopbaancoach traject vanaf 0 starten betekent ook alle sectoren onderzoeken en vele functies. De vraag “ben jij een generalist of specialist?”, hoor ik Rini nu nog stellen. “Ik heb echt geen idee, allebei, kan dat ook?” Halverwege het traject kwam ik gefrustreerd thuis. Ik zag het echt niet meer zitten. Ik vertelde Rini dat ik niet het idee had dat dit traject ergens toe zou leiden. “Ik vind gewoon heel veel leuk.” “Oké, dat wordt dan heel veel koffie drinken.” En dus kwam er een lange lijst, met alle werkvelden die ik wilde onderzoeken en vele namen.

Twee maanden later en véél koffie afspraken verder kon ik sectoren en functies wegstrepen. Ik kreeg steeds beter beeld van wat mijn interesse heeft, waar ik blij van word. Terug naar mijn roots, daar waar mijn leven vroeger voornamelijk uit bestond: sport. Aan het einde van mijn koffie afspraken had ik weer een richting; vitaliteit, sport, gezondheid, onderwijs, ondernemen. Ook wist ik dat het hebben van één functie niet bij mij past, maar een combinatie mij de afwisseling geeft waar ik energie van krijg. En waarden als vrijheid, autonomie, persoonlijke ontwikkeling, samen, zelfstandig, uitdaging, presteren, leren en creëren. Ik was blij dat ik weer een richting had. En toch had ik niet het gevoel dat ik er al was, dat ik zin had om te gaan solliciteren in dit werkveld. Maar, wat dan wel?

Tijdens mijn laatste coachgesprek met Rini vertelde ik dat ik besloten had mijn ontslag bij de overheid in te dienen en op wereldreis te gaan. “Over 3 maanden vertrek ik.” Redelijk last minute, nog midden in mijn rouwproces, niet eerder alleen gereisd, gebackpackt, gehiket en nog nooit in een niet-Westers land geweest. Ga ik dit echt doen? Al mijn zekerheid opgeven? Ja! Als ik echt een verandering wil dan ga ik kiezen voor het onbekende, het avontuur, op basis van vertrouwen. Mijzelf laten inspireren, anderen inspireren, ruimte creëren en op een andere manier naar de wereld kunnen kijken. Mijn overtuiging: ‘waar een deur dicht gaat, wordt een andere deur geopend’.

In oktober 2023 vertrok ik, met mijn backpack gevuld met een loopbaanrichting, voor 3,5 maand op reis. De heenreis naar Nepal was alles behalve leuk. Het voelde als afscheid nemen van mijn oude leven, niet wetende waar ik uit zou komen. Ik koos voor een start met uitdaging en het bereiken van een ‘bergtop’: 10 dagen hiken in de Himalaya naar Annapurna basecamp. Beetje bij beetje kreeg ik mijn levenslust weer terug. Nepal was met de combinatie van cultuur, natuur, spiritualiteit en dankbaarheid een fantastische start van mijn reis. Via Sydney ging ik door naar Nieuw-Zeeland. Als sport- en natuurliefhebber was dit voor mij een waar walhalla, ik werd enorm energiek van dit land. Het liefst zou ik alle paden bewandelen. Terwijl ik op Queenstown Hill zat, met prachtig uitzicht, besefte ik mij dat ik een heel klein onderdeel ben van deze grote wereld. Maar ook hoe belangrijk mijn sociale netwerk is. En, met de indrukken van Nepal in mijn achterhoofd, dat je van niets iets kunt maken en van alles kunt creëren. Na 7 weken reizen door Nieuw-Zeeland ging ik naar Vietnam. Ik startte in Hoi an met een yoga en meditatie retreat, rust en bezinning na een indrukwekkende reisperiode. Als oud turnster ben ik mijn lenigheid nog niet verloren en tijdens mijn yogales in Hoi an wist ik het direct, hier ga ik meer mee doen!

Inmiddels ben ik in Thailand en komt mijn terugvlucht naar Nederland steeds dichterbij, te dichtbij. Bij het idee dat ik na mijn reis opnieuw fulltime in loondienst ga werken boek ik het liefst een enkele reis terug. Oké, dit zegt genoeg, hier wil ik wat mee. De afgelopen maanden heb ik mij laten inspireren door alle mensen die ik heb mogen ontmoeten, natuur en culturen. Intussen is een gezondheidsproject op mijn pad gekomen. Ondernemen, verbinden, creëren, werken met wie, waar en wanneer ik dat wil. Dat voelt beter. Recent heb ik besloten mijn reis met twee maanden te verlengen en eindig ik met een yoga en ayurveda teacher opleiding in India. Voordat ik op reis ging had ik twee doelen voor mijzelf: terugkeren als een blij mens én een nieuw toekomstperspectief. Inmiddels word ik weer een blij mens, heb ik een idee en een plan. Ik weet nog niet hoe ik hier concreet invulling aan ga geven, maar ik heb het vertrouwen dat dit plan zijn vorm zal krijgen. En als ik dan toch groots mag denken, mijn missie: bijdragen aan een vitalere en ondernemendere wereld door de Westerse wetenschap te combineren met Oosterse wijsheden.

Mijn speciale dank aan Rini Nieuwkamer, die dankzij zijn positiviteit, enthousiasme en sociale netwerk een belangrijk onderdeel is van mijn (wereld)reis.

“It’s all part of the adventure”,

Marieke Rombouts

 

 

 

De ins & outs van Voice Dialogue!

De ins & outs van Voice Dialogue!

Voice Dialogue is een term die in coaching en psychologie veel wordt gebruikt. Maar wat houdt die term eigenlijk in? In dit artikel nemen we je mee in de wereld van de stemmen in jouw hoofd én leggen we je uit hoe je deze nuttig kunt inzetten, zodat ze je helpen in plaats van belemmeren.

Eh… stemmen? Die heb ik niet?
Wanneer we het hebben over ‘stemmen in je hoofd’, klinkt dat mogelijk alsof dit niet op jou van toepassing is. Echter hebben we ze allemaal! De één wat meer dan de ander. Ons brein voedt ons de hele dag met informatie en prikkels. Daar komen allerlei gedachten bij kijken. Over die gedachten hebben we het wanneer we spreken over voice dialogue. Naar schatting heeft de gemiddelde mens 50.000 – 70.000 gedachten per dag. Dat zijn er gigantisch veel, en ze schieten in razend tempo aan ons voorbij. Veel gedachten zijn helpend: “Niet vergeten een cadeau te kopen voor de verjaardag van André” of “Welke klus heeft vandaag prioriteit?”. Maar er zijn ook veel gedachten die je kunnen belemmeren, zoals: “Wat zullen deze mensen wel niet van me denken als ze me zo zien?” of “Waarom lijkt al het werk van Carolien zo makkelijk af te gaan en kan ik dat niet? Ik ben vast niet zo goed als zij.” Voice dialogue helpt je gedachten te herkennen, waardoor je meer grip op ze krijgt. Zo bepaal je vaker zélf waar je op wilt focussen, en dat geeft energie. De stemmen in jouw hoofd geven inzicht in wie je bent en kunnen een waardevolle tool zijn voor zelfontdekking en persoonlijke groei.

Wat is voice dialogue?
We hebben het al een beetje uit de doeken gedaan. Voice Dialogue is een therapeutische benadering ontwikkeld door Hal en Sidra Stone in de jaren ’70. Deze methode gaat ervan uit dat individuen bestaan uit verschillende ‘subpersoonlijkheden’ of stemmen, die allemaal hun eigen overtuigingen, verlangens en perspectieven hebben. Het doel van Voice Dialogue is om bewustzijn te creëren rond deze innerlijke stemmen en de balans tussen hen te bevorderen.

Hoe werkt het?
Binnen het kader van stemdialogen wordt aangenomen dat het bewustzijn van deze innerlijke stemmen de sleutel is tot zelfinzicht. Een getrainde begeleider kan je helpen te starten met Voice Dialogue. Door met elkaar in gesprek te gaan worden de verschillende subpersoonlijkheden zichtbaar, waardoor individuen meer inzicht krijgen in hun eigen gedachten en emoties. Door deze dialoog ontstaat er een groter begrip van de onderliggende drijfveren en conflicten die het gedrag beïnvloeden. Je kunt Voice Dialogue individueel toepassen, maar ook in teamverband, bijvoorbeeld met je collega’s. Om ermee te starten raden we je een sessie aan met een coach, bijvoorbeeld Sandra Braam. Zij helpt je alle gedachten en stemmen te onderscheiden. Hierna kun je zelf aan de slag met het herkennen van en omgaan met deze stemmen.

Toepassingen in het dagelijks leven
Voice Dialogue kan op verschillende manieren worden toegepast in het dagelijks leven. Je kunt hiermee beter naar jezelf kijken en het helpt je beter om te gaan met innerlijke conflicten (bijvoorbeeld tussen wat je hart wil en wat je hoofd verstandig vindt). Door bewust te luisteren naar de verschillende stemmen binnen jezelf wordt het nemen van (grote) beslissingen minder moeilijk. Daarnaast zal je beter gaan communiceren en wordt het onderhouden van relaties en vriendschappen makkelijker. Bovendien kan het proces van stemdialogen leiden tot een dieper begrip van persoonlijke doelen en verlangens, wat bijdraagt aan een meer vervuld leven.

Meer weten of aan de slag?
Wanneer je meer wil weten over Voice Dialogue of zelfs al wil starten met deze methode hebben we een aantal aanbevelingen voor je:

  • Boek: Hoe overleven we? door Francine Oomen
  • Boek: In dialoog met jezelf: een praktische gids voor persoonlijke groei met Voice Dialogue door Lisette Schuitemaker
  • Boek: Oog in oog met kwetsbaarheid door Marijke Leys
  • Boek: Ik (k)en mijn ikken door Karin Brugman en Judith Budde
  • Boek: De innerlijke criticus ontmaskerd door Hal en Sidra Stone
  • Video: Voice Dialogue introductie
  • Video: Voice Dialogue door Karin Brugman en Judith Budde

Stemdialogen bieden dus een waardevolle benadering voor zelfontdekking en persoonlijke groei. Door bewustzijn te creëren rond je verschillende innerlijke stemmen, kunnen individuen en teams een dieper begrip ontwikkelen van zichzelf en hun relaties. De toepassingen van Voice Dialogue in het dagelijks leven zijn veelzijdig en dragen bij aan het bevorderen van jouw welzijn en persoonlijke ontwikkeling. Heb je nog vragen over Voice Dialogue? Stel ze dan gerust aan coach Sandra Braam door hier te klikken!

 

 

 

HR professionaliseringstraject 2024

HR professionaliseringstraject 2024

Als enthousiaste en bevlogen HR professional krijg je met grote regelmaat te maken met veranderingen. Of dit nu voortkomt uit veranderingen in de CAO, veranderende manieren van (samen)werken of gewoon de dynamiek binnen je organisatie. De veranderingen gaan zo snel dat ze soms lastig bij te benen zijn. We willen de HR professionals daarom graag een eindje op weg helpen! Dat doen we in de vorm van workshops, masterclasses en trainingen speciaal voor jou! We praten je graag – samen met Avans+ – bij over trends en ontwikkelingen, zodat jij je skills kunt uitbreiden om zo fijner, effectiever en leuker te werken. We zien dat steeds meer leidinggevenden ook te maken hebben of krijgen met HR vraagstukken. Ook voor hen is deze leerlijn interessant.

> Bekijk het complete aanbod

Waarom een HR professionaliseringstraject?
In de afgelopen regionale HR bijeenkomsten hebben we een mogelijk HR professionaliseringstraject besproken. Een aantal jaar geleden hebben we een regionaal HR professionaliseringstraject uitgevoerd. Er werden allerlei trainingen aangeboden rondom de HR trends van toen. Het traject werd goed ontvangen en de evaluaties waren enorm positief. Inmiddels heeft een deel van de deelnemers van toen de regio verlaten. Daarnaast zijn de thema’s die we toen behandelde niet allemaal meer van toepassing of relevant. Vandaar een nieuw traject met thema’s van nu. Deze thema’s kom terug in het programma:

  • Organisatiepsychologie
  • HR analytics
  • Arbeidsrecht
  • Vitaliteit en bevlogenheid
  • SPP
  • Recruitment
  • Toekomst van werk
  • Coachvaardigheden
  • HR 21

Save the date: 7 maart 2024
We starten het traject met een kickoff op donderdag 7 maart van 9:00 tot 12:00 uur @ Vergadercentrum Etten-Leur. Ben jij HR professional of leidinggevende van een van onze aangesloten organisaties? Zet dit vast in je agenda, want we beloven een tof en inspirerend programma. We zien dat steeds meer leidinggevenden te maken krijgen met HR vraagstukken. Ze zijn meer dan welkom tijdens deze kickoff. Uiteraard lichten we hier het hele traject nogmaals toe. Daarnaast kun je onder andere genieten van De Grote Generatieshow, waarmee we inzicht krijgen in de kracht van de vijf generaties die zich nu op de werkvloer bevinden. Ook verwelkomen we een spreker over de toekomst van AI. Inspiratie in overvloed dus!

We hopen dat het aanbod je aanspreekt. Heb je andere opleidingswensen? Ook dan helpen we je graag! Laat ons weten waarmee we je kunnen helpen, dan denken we graag met je mee. Voor vragen of opmerkingen rondom het HR professionaliseringstraject kun je contact opnemen met Bart van Dam via academie@west-brabant.eu. Graag tot 7 maart!

Dé trends van 2024: de toekomst van werk en werven

Dé trends van 2024: de toekomst van werk en werven

Ieder jaar voorspellen professionals wat het nieuwe jaar voor ons in petto heeft, zo ook op gebied van werving en selectie. Arjan Elbers is expert op gebied van recruitment. Hij neemt ons mee in de trends van 2024. Want hoe zorg je voor woest aantrekkelijk werkgeverschap? En hoe pak je recruitment aan in deze markt? We nemen je mee!

Terugkijkend op 2023

Wanneer we terugkijken op het afgelopen jaar vallen een aantal zaken op. Ten eerste hebben we anders leren kijken naar arbeid. Dat geldt niet alleen van fulltimers van rond de 30 jaar oud. Groei in BBL, pensionado’s, zij-instroomtrajecten en meer. Veel organisaties durfden hun blik te verbreden en te kijken naar andere doelgroepen. Daarnaast kampten we met giga veel openstaande vacatures. Het waren er ongeveer 7% minder dan in 2022. Zichtbaar was ook dat er minder budget was, waardoor werving en selectie creatiever werden ingestoken. Dat zie je onder andere terug in de 70 inzendingen van creatieve campagnes bij de Werf&Awards 2023.

Laten we nu vooruit kijken naar het komende jaar

In 2024 wordt een daling van het aantal banen voorspeld van 8%. Dit heeft onder andere te maken met de komst van alle AI tools. Ondanks deze krimp blijft de krapte op de arbeidsmarkt. De uitstroom blijft en het aantrekken van nieuw talent blijft lastig.

AI & ChatGPT
Eind  2022 maakten we kennis met ChatGPT en afgelopen jaar werd het massaal gebruikt. We zien een razendsnelle opkomst van AI in teksten, video en meer. AI zal ook in werving en selectie blijven bestaan. Het is een open deur, maar we gaan heel veel AI zien in wervings- en selectieprocessen.

De manier van werken blijft veranderen
Laat je standaard vacatureformat eens los! Denk eens goed na over de capaciteit waarnaar je zoekt. Naar wie zoek je? Want die IT-er met opleiding, 20 jaar ervaring en flexibele beschikbaarheid van 36 uur per week gaat waarschijnlijk niet reageren. Welke doelgroepen sluit je in jouw teksten uit? En is dat terecht? Kun je wellicht uit de voeten met iemand met een andere achtergrond om deze persoon intern op te leiden? Heb je al eens gedacht over BBL-trajecten of zijinstromers? Er zijn volop mogelijkheden wanneer je verder durft te kijken dan je bestaande kader. In het MKB zien we dat dit steeds vastere vormen aanneemt. Wanneer je zoekt naar je ideaal loont het de moeite ook je tweede en derde keuze te verkennen. Iedere doelgroep vraagt om een eigen wervingsstrategie.

Je medewerker als ambassadeur
Medewerker-participatie kan zomaar eens het verschil maken in jouw werving en selectie. Geef je medewerkers de optie om mee te werven. Maak hen onderdeel van het wervingsproces en vraag het team waarin de vacature is ontstaan mee te denken over de verspreiding van de vacature. Grote kans dat ze je voorzien van nieuwe inzichten die jouw werving ten goede komen.

Bijzondere samenwerkingen
We gaan steeds meer bijzondere samenwerkingen zien. Denk bijvoorbeeld aan de reparatie van je smartphone terwijl je ergens een hapje gaat eten. Deze trend gaat zich ook in werving en selectie laten zien. Dat kan bijvoorbeeld via creatieve sollicitatiegesprekken, alternatieve manieren van het plaatsen van vacatures op alternatieve platformen en meer!

Externe inhuur
Het aantal freelancers blijft groeien. Generatie Z is niet de generatie die fulltime bij één werkgever aan de slag gaat. Aantrekkelijk opdrachtgeverschap wordt daarom steeds belangrijker. Employer Brands worden nu vooral geschreven op basis van medewerkers in loondienst. De realiteit is dat een substantieel deel van de medewerkers op opdrachtbasis werkt. Werkgevers zullen zich daarom vaker moeten gaan profileren als aantrekkelijke opdrachtgever.

Bye, bye, cv
Het cv gaat eruit. Waarom? Omdat het niets zegt over de toekomstige wensen van de medewerker. Op een cv vind je een opsomming van wat iemand niet(!) meer wil doen. In veel gevallen zegt het cv heel weinig. Uiteraard heb je voor een aantal functies bepaalde opleidingen of ervaring nodig, maar driekwart van een cv is in de meeste gevallen niet relevant en dus achterhaalt. Interessanter is een curriculim future, waarin je de ambities en mogelijkheden van een sollicitant kunt vinden.

Dat was ‘m dan. De belangrijkste trends voor dit jaar. In de kern is het belangrijk dat we alle bestaande kaders eens goed opschudden. Organisaties die met een goed en (soms) gedurfd plan de arbeidsmarkt betreden gaan er met de winst vandoor. Stop dus met afwachten en durf vooruit te kijken.