In het regionale Pweb overleg komen HR professionals uit de regio samen om ontwikkelingen te bespreken. Op de agenda staan o.a.: wijzigingen in wet en CAO, beloningsvormen, data-uitwisseling en meer.
Pweb vindt plaats in besloten kring. Ben je HR professional bij één van onze aangesloten organisaties en wil je aansluiten? Neem dan per mail contact met ons op.
Tijdens de zomervakantie draait het werk vaak nét even anders. Het tempo ligt soms iets lager, er is meer ruimte in de agenda en dat maakt het de perfecte periode om te investeren in jezelf. Daarom organiseert de Matz. Academie deze zomer een inspirerende Summerschool!
Gedurende de hele zomer bieden we een gevarieerd aanbod aan opleidingen, trainingen en workshops speciaal voor medewerkers die blijven doorwerken. Of je nu kiest voor een korte e-learning, een praktische training of een verdiepende workshop: via de regionale Matz. Academie stel je eenvoudig een leerervaring samen die bij jou past.
Het volledige programma wordt binnenkort bekendgemaakt. Wil je niets missen en als eerste op de hoogte zijn? Laat dan je gegevens achter via het formulier hieronder.
In de drukte van alledag schiet het er vaak bij in: bewust nadenken over je loopbaan. Toch is juist dát moment van reflectie essentieel om duurzaam inzetbaar te blijven, energie uit je werk te halen en gericht keuzes te maken voor de toekomst. Daarom organiseren we de Week van de Loopbaan.
Deze week is ooit ontstaan vanuit het idee dat iedereen, ongeacht functie of fase in de carrière, regelmatig stil zou moeten staan bij vragen als: Waar sta ik? Wat wil ik? En wat heb ik nodig om daar te komen? Wat begon als een landelijk initiatief, is inmiddels uitgegroeid tot een waardevol moment voor zowel medewerkers als organisaties om ontwikkeling centraal te stellen.
Tijdens de Week van de Loopbaan biedt de Matz. Academie een breed aanbod aan coachinterventies. Denk aan individuele loopbaangesprekken, inspirerende sessies en praktische tools die helpen om inzicht te krijgen in talenten, ambities en mogelijkheden.
Voor organisaties levert dit veel op: medewerkers die bewust bezig zijn met hun ontwikkeling, maken doelgerichtere keuzes, blijven gemotiveerd en zijn beter inzetbaar op de lange termijn. Loopbaanreflectie draagt daarmee direct bij aan wendbaarheid, betrokkenheid en duurzame groei.
Het programma wordt momenteel samengesteld. HR-professionals ontvangen bericht zodra het definitief is. Wil je verzekerd zijn van alle updates en als eerste op de hoogte zijn? Laat dan je gegevens achter via het formulier hieronder.
In het regionale Pweb overleg komen HR professionals uit de regio samen om ontwikkelingen te bespreken. Op de agenda staan o.a.: wijzigingen in wet en CAO, beloningsvormen, data-uitwisseling en meer.
Pweb vindt plaats in besloten kring. Ben je HR professional bij één van onze aangesloten organisaties en wil je aansluiten? Neem dan per mail contact met ons op.
7 oktober 2025 – Consultant Denzel Ellis helpt Gemeente Woensdrecht bij het realiseren van haar duurzaamheidsdoelen. Zijn opdracht? Zorgen dat inwoners makkelijker stappen kunnen zetten richting energiebesparing en isolatie.
Als beleidsmedewerker duurzaamheid werkt Denzel Ellis aan drie samenhangende projecten binnen de gemeente Woensdrecht: de duurzaamheidswebsite, de inzet van energiecoaches en het Nationaal Isolatieprogramma (NIP). “De gemeente wil verduurzamen en dat begint bij heldere informatie en laagdrempelige ondersteuning voor inwoners,” legt Denzel uit. De duurzaamheidswebsite moet een centrale plek worden waar inwoners en organisaties alle relevante informatie kunnen vinden. Het Nationaal Isolatieprogramma richt zich op het verbeteren van slecht geïsoleerde woningen. En de energiecoaches? Die geven gratis, onafhankelijk advies aan inwoners over hoe zij hun energieverbruik én kosten kunnen verlagen.
Denzel begon zijn opdracht zoals hij dat altijd doet: met veel gesprekken. “Ik wil precies begrijpen wat de organisatie nodig heeft,” zegt hij. Samen met de gemeente bracht hij de bestaande situatie in kaart, bepaalde het gewenste eindresultaat en maakte een stappenplan. Zijn bijdrage ligt vooral op het gebied van IT en procesoptimalisatie. “Vanuit mijn IT achtergrond ben ik vooral bezig geweest om de juiste software aan te schaffen om onze processen rondom het NIP en de energiecoaches het beste te ondersteunen. Ik heb geholpen bij het in kaart brengen en het schematisch uitwerken van de processen. Ook moet de software voldoen aan de nodige beveiligingseisen en vereisten vanuit de archiefwet. Op basis van deze processen heb ik een programma van eisen opgesteld, met daarin de functionele eisen en andere randvoorwaarden waaraan de beoogde software moet voldoen om het NIP-programma goed uit te voeren en de energiecoaches in hun werkzaamheden te ondersteunen.”
Er is al veel bereikt. De subsidiebedragen binnen het NIP zijn inzichtelijk gemaakt, contracten met uitvoerende partijen worden afgerond, en de interne processen zijn grotendeels uitgewerkt. De aanschaf van ondersteunende software is bijna rond. “We staan op het punt om écht te gaan uitvoeren,” vertelt Denzel enthousiast. Zijn aanpak wordt gewaardeerd. “Mijn rol is om structuur te brengen en technische oplossingen begrijpelijk te maken. Daarin voel ik me steeds meer thuis.”
De grootste uitdaging? “De ambities zijn groot, maar de capaciteit is beperkt,” zegt Denzel eerlijk. “Dat vraagt om scherpe keuzes en flexibiliteit. Het speelveld verandert voortdurend: er zijn nieuwe inzichten, wetten en richtlijnen. Dan moet je kunnen schakelen.” Toch haalt hij veel voldoening uit zijn werk. “Elke opdracht is een leerschool. Ik werk pas een jaar in het publieke domein, maar ik neem nu al zoveel kennis mee voor de toekomst.”
De komende maanden staan in het teken van implementatie. De software moet goed getest worden, zodat deze de uitvoering van het NIP en het werk van de energiecoaches optimaal ondersteunt. Daarna volgt de daadwerkelijke uitvoering en monitoring van de resultaten. Denzel Ellis draagt met zijn technische kennis en gestructureerde aanpak concreet bij aan de verduurzaming van Woensdrecht. Een mooie opdracht, met veel impact voor inwoners én gemeente. Heb je vragen over dit project of ben je benieuwd wat Publiek Maatwerk voor jouw organisatie kan betekenen? Neem dan contact op via mobiliteitscentrum@west-brabant.eu.
25 september 2025 – Tijdens de Vitaliteitsweek gaf coach Rini Nieuwkamer een inspirerende workshop over perfectionisme. Wat is het eigenlijk, waarom helpt het soms en wanneer juist niet? In dit artikel nemen we je mee de workshop in!
Altijd alles goed willen doen. Twijfelen aan je keuzes. Het gevoel dat je pas oké bent als alles perfect loopt, thuis én op het werk. Herkenbaar? Dan ben je niet de enige. Tijdens de workshop ‘Goed is goed genoeg’ ontdekten deelnemers hoe perfectionisme eruitziet, waar het vandaan komt en hoe je er anders mee om kunt gaan.
Perfectionisme klinkt misschien positief: wie wil er nou niet het beste uit zichzelf halen? Maar het kan je ook flink in de weg zitten. Bijvoorbeeld doordat je keuzes blijft uitstellen of nooit tevreden bent over je eigen werk. “Kiezen is winnen,” benadrukte Rini. “Maar veel mensen stellen keuzes uit, omdat een keuze ook betekent: iets anders níet doen.”
Iedereen heeft een innerlijke criticus. Bij perfectionisten is die vaak extra streng. “Dat stemmetje wil je beschermen tegen falen,” legde Rini uit. “Maar je mag ook ruimte maken voor andere stemmen. Die je vertellen dat het goed is zoals het is. Dat je best doen genoeg is.” Met simpele oefeningen leerden deelnemers die andere stem beter herkennen. Zo schreven ze op waar ze trots op zijn of waar ze blij van worden. “Als je je bewust wordt van wat wél goed gaat, krijg je meer ruimte om te genieten,” aldus Rini.
Een belangrijk thema in de workshop was de overstap van een vaste naar een groeimindset. Waar de vaste mindset gericht is op wat niet lukt of wat fout kan gaan, kijkt een groeimindset juist naar mogelijkheden. “Proberen lukt altijd,” was een van de spreuken die deelnemers meekregen. Groei betekent dat je niet alles perfect hoeft te kunnen, als je maar bereid bent om te leren. Praktische hulpmiddelen, zoals een me-time-lijstje of een fuck-it-lijstje, maakten het luchtig én concreet. Wat wil je vaker doen voor jezelf? Wat wil je 25% minder doen? Alleen al nadenken over die vragen gaf veel deelnemers nieuwe inzichten.
Veel perfectionistische gedachten zijn gebaseerd op oude overtuigingen. Bijvoorbeeld: “Ik moet alles goed regelen, anders loopt het mis.” Of: “Ik ben pas goed genoeg als ik goed ben voor anderen.” Tijdens de workshop leerden deelnemers deze overtuigingen te herkennen en er met meer mildheid naar te kijken. “Steun jezelf,” zei Rini. “Zoals je een goede vriend zou steunen.”
Het slot van de workshop was net zo krachtig als het begin: maak ruimte, ontwikkel een groeimindset, steun jezelf, maak keuzes en blijf jezelf ontwikkelen.
De workshop ‘Goed is goed genoeg’ liet zien dat perfectionisme geen fout is, maar wel iets waar je anders mee om kunt leren gaan. Met herkenning, humor en praktische tips gaf Rini Nieuwkamer deelnemers inzicht én moed om te kiezen voor groei, ruimte en mildheid. Meer weten over deze workshop of andere trainingen vanuit het Mobiliteitscentrum? Neem contact met ons op via: mobiliteitscentrum@west-brabant.eu.
We leven in een wereld waarin vermoeidheid bijna vanzelfsprekend lijkt. Volle agenda’s, veel prikkels, multitasken en weinig echte rust: het vraagt veel van ons lichaam én onze hersenen. Tijdens de workshop “Energieboost”, gegeven door trainer en natuurgeneeskundig therapeut Nathalie Ginther, leer je hoe je grip krijgt op je energie, wat de belangrijkste oorzaken van vermoeidheid zijn én vooral: hoe je zelf invloed kunt uitoefenen. Wij volgden haar workshop tijdens de Week van de Vitaliteit. We nemen je mee!
We beginnen bij het begin en stellen Nathalie graag aan je voor! Nuchter, praktisch en tot the point met ruim 25 jaar ervaring in het sociaal domein en binnen gemeenten. Nadat ze zelf vragen stelde over haar gezondheid en antwoorden vond bij een natuurgeneeskundig therapeut, werd er een zaadje geplant voor later. Nathalie startte met een vijfjarige omscholing en ging zelf aan de slag als natuurgeneeskundig therapeut. Met haar brede kennis van gezondheid, voeding en stressbeheersing helpt ze mensen om weer grip te krijgen op hun energie en veerkracht. Die kennis draagt ze over via workshops en via consulten in haar praktijk: Amara Praktijk voor Natuurgeneeskunde. Ontmoet Nathalie in onderstaande video:
Van alle onderdelen van ons lichaam kosten onze hersenen de meeste energie. Als we niet goed voor onszelf zorgen, ontstaan klachten als:
Nathalie laat zien dat vermoeidheid vaak een optelsom is van factoren: voedingstekorten, stress, slaapproblemen, te weinig beweging of hormonale disbalans. Ook verborgen oorzaken zoals laaggradige ontstekingen, vitaminegebrek of een trage schildklier kunnen meespelen. “Ik pleit voor het voorkomen van klachten en het beheersen van chronische pijn en stress. Ik verwijs ook met regelmaat door naar de huisarts.
Nathalie vervolgt over de invloed van voeding. Wat je eet, bepaalt in grote mate hoeveel energie je hebt. Ze geeft tips over welke voeding je helpt op welke momenten. “Voeding heeft heel veel invloed op je energieniveau. Voeden in plaats van vullen, daar gaat het om.” Daarnaast benadrukt Nathalie dat emoties, stress en omgevingsfactoren zoals luchtvervuiling of huidproducten je energiebalans beïnvloeden.
Stress is een van de grootste energievreters. Tijdens de workshop bespreken we stresshormonen. De symptomen hiervan zijn: altijd alert zijn, een opgejaagd gevoel, slecht slapen en zelfs fysieke klachten.Gelukkig zijn er relatief eenvoudige manieren om meer rust en balans te creëren. Ook hier speelt voeding en beweging een grote rol. Kleine aanpassingen maken een groot verschil.
Nathalie geeft in haar workshop praktische handvatten die je direct kunt toepassen. Door in tijdsblokken te werken met duidelijke pauzemomenten bijvoorbeeld! “Als ik je één ding mag meegeven dan is dat het luisteren naar je lichaam. Durf jezelf een paar keer per dag te vragen ‘hoe gaat het met mij?’. Zo ga je signalen van vermoeidheid herkennen. Dat maakt het makkelijker om tijdig rust te nemen.”
Wij zijn natuurlijk niet helemaal objectief als het om onze eigen trainers gaat; we selecteren hen zorgvuldig. We raden je dus zeker aan zelf met Nathalie in gesprek te gaan om te ontdekken of je meer van haar wil leren. Het volgende kunnen we wel zeggen: de workshop “Energieboost” is bedoeld voor iedereen die zich regelmatig moe of uitgeput voelt, beter wil leren omgaan met stress of simpelweg meer energie uit de dag wil halen. Dankzij tips op het gebied van voeding, beweging en lifestyle kun je zelf bepalen op welke gebieden je wilt inzetten om je energieniveau te verhogen. De workshop en Nathalie zijn toegankelijk en goed te volgen voor iedereen.
Wil je meer weten over deze workshop of de Vitaliteitsweek? Neem dan contact op met mobiliteitscentrum@west-brabant.eu.
Bekijk hier de geplande regionale events! Meer info over events die niet klikbaar zijn volgt!
| Datum | Bijeenkomst | Organisator |
| 20 januari | Praktijknetwerk Arbeidsmarkt | Provincie Noord-Brabant |
| 19 februari | Recruitmentnetwerk | Mobiliteitscentrum |
| 20 februari | P-web | Regiobijeenkomst |
| 12 maart | Praktijknetwerk Arbeidsmarkt | Provincie Noord-Brabant |
| 13 maart | HR Professionals Bijeenkomst | Mobiliteitscentrum |
| 20 maart | P-web | Regiobijeenkomst |
| 25 maart | HR Talks | Mobiliteitscentrum |
| 31 maart | HR Innovatielab | Mobiliteitscentrum |